Bagi para penggemar olahraga, latihan fisik membutuhkan dukungan yang optimal dari asupan nutrisi. Hal ini penting untuk menjaga energi agar tidak mudah terkuras selama aktivitas. Asupan tersebut berasal dari berbagai sumber makanan seperti protein, karbohidrat kompleks, serat, vitamin, dan mineral. Semua komponen ini memiliki peran penting dalam menjaga stamina tubuh.
Zahra Zahirah, seorang nutrisionis dari NutriMotion, menyampaikan bahwa masyarakat kini semakin memahami bahwa olahraga saja tidak cukup tanpa diimbangi dengan pola makan yang seimbang. Protein, bersama zat gizi lainnya, berperan penting dalam mendukung aktivitas fisik sekaligus menjaga komposisi tubuh yang optimal. Masyarakat kini tidak hanya bergantung pada pelatih olahraga, tetapi juga mulai berkonsultasi dengan ahli gizi untuk mendapatkan panduan pola makan yang tepat.
Dalam siaran resmi yang diterima, Zahra menjelaskan bahwa asupan makanan berupa protein memberikan rasa kenyang lebih lama serta membantu proses pemulihan tubuh, terutama bagi individu dengan aktivitas fisik tinggi. Oleh karena itu, pemenuhan kebutuhan protein harian menjadi salah satu aspek penting dalam menjaga performa dan kesehatan secara menyeluruh.
Tren Meal Replacement Kian Diminati
Zahra menambahkan bahwa selain mendapat asupan dari makanan harian, meal replacement kian populer di kalangan pecinta olahraga intensitas tinggi. Hal ini dinilai baik karena menunjukkan kesadaran masyarakat akan pentingnya kualitas asupan harian yang bermanfaat bagi tubuh.
Untuk menjawab kebutuhan tersebut, salah satu contoh meal replacement berbasis real food adalah ready to eat chicken breast. Produk ini diformulasikan sebagai sumber protein praktis yang membantu pemulihan otot dan menjaga rasa kenyang lebih lama.
Dalam survei internal pada ajang Ultra Marathon “Tugu to Tugu” bersama Sobat Tektok Running Community, sebanyak 85 persen dari 165 peserta lari jarak 55 km menyatakan bahwa produk ini membantu menjaga energi dan daya tahan selama lomba berlangsung. Temuan ini memperkuat posisi NutriMotion sebagai solusi protein fungsional berbasis real food yang praktis dan relevan, khususnya bagi individu dengan kebutuhan aktivitas fisik tinggi seperti pelari jarak jauh.
Selain itu, para penikmat olahraga juga bisa memenuhi kebutuhan serat mereka melalui minuman “Blok+”. Minuman ini mengandung white kidney bean yang bermanfaat menjaga stabilitas gula darah dan memberikan rasa kenyang lebih lama.
Mereka juga dapat memanfaatkan meal replacement berbasis biji-bijian yang rendah kalori. Produk ini mendukung pengelolaan berat badan namun tetap bernutrisi.
Seiring meningkatnya tren olahraga, kebutuhan akan solusi nutrisi yang praktis dan relevan dengan gaya hidup aktif diperkirakan akan terus bertumbuh. Dengan begitu, masyarakat akan lebih sadar akan pentingnya keseimbangan antara olahraga dan asupan nutrisi.
