Mengenal Tingkat Overthinking Berdasarkan Bulan Kelahiran
Overthinking adalah kebiasaan berpikir terlalu dalam atau terlalu lama terhadap suatu situasi. Tidak semua orang mengalami overthinking dengan tingkat yang sama, dan ternyata, bulan kelahiran bisa menjadi indikator untuk mengetahui seberapa parah tingkat overthinking seseorang. Berikut penjelasannya:
Januari
Level overthinking Anda berada di angka 7/10. Artinya, Anda tidak mudah terjerumus secara emosional, melainkan lebih memilih menyusun strategi secara mental. Anda cenderung memikirkan rencana, tanggung jawab, serta hasil jangka panjang. Overthinking Anda sering muncul ketika Anda bertanya-tanya, “Apa langkah paling cerdas?” atau “Bagaimana jika ini gagal?”.
Anda tampak tenang di luar, tetapi pikiran Anda sibuk di dalam. Meski demikian, Anda tetap bisa mengendalikan diri dengan baik.
Februari
Tingkat overthinking Anda berada di angka 6/10. Anda lebih banyak memikirkan ide-ide daripada perasaan. Pikiran Anda hidup dalam logika dan kemungkinan. Anda sering memutar ulang situasi untuk memahami pola, bukan emosi. Overthinking Anda mungkin terdengar seperti, “Mengapa ini terjadi?” atau “Apa makna di baliknya?”.
Anda terlepas dari emosi, tetapi aktif secara mental. Ini membuat Anda mampu mengambil keputusan dengan cepat.
Maret
Level overthinking Anda sangat tinggi, yakni 9/10. Anda tidak hanya berpikir, tetapi juga merasakan dan berpikir bersama. Anda sering memutar ulang percakapan, emosi, hingga momen-momen penting. Pikiran Anda melompat antara kenangan dan imajinasi.
Pikiran Anda mungkin terdengar seperti, “Apakah saya menyakiti mereka?” atau “Bagaimana jika saya mengatakan hal yang salah?”. Meskipun hati Anda lembut, pikiran Anda selalu ribut. Begitulah Anda.
April
Lahir di bulan April memiliki level overthinking 3/10. Anda tidak terlalu banyak berpikir, melainkan langsung bereaksi. Anda hidup di saat ini dan memutuskan segalanya dengan cepat. Otak Anda berkata, “Mari lakukan sekarang!” atau “Saya akan memikirkannya nanti”.
Perulangan mental Anda minimal, namun tindakan Anda maksimal. Anda lebih memilih aksi daripada berpikir terlalu lama.
Mei
Level overthinking Anda berada di angka 5/10. Ini menandakan Anda hanya berpikir bila diperlukan. Jika tidak, Anda lebih memilih kenyamanan dan kedamaian. Pikiran Anda lebih menyukai solusi sederhana, keputusan yang lambat, dan stabilitas emosional. Overthinking Anda hanya akan terjadi ketika kedamaian Anda terganggu.
Juni
Otak Anda yang lahir di bulan ini membuka banyak tab sekaligus. Tidak heran bila level overthinking Anda 8/10. Anda memikirkan percakapan masa lalu, rencana masa depan, ide-ide acak, dan scenario “bagaimana jika”. Pikiran Anda dapat berubah cepat dan tidak pernah berhenti sepenuhnya.
Juara multitasking mental, itulah Anda!
Juli
Sama seperti Maret, bulan kelahiran Juli juga memiliki level overthinking 9/10. Anda terlalu banyak memikirkan orang dan emosi. Anda menganalisis nada, suasana hati, sampai perilaku orang lain secara mendalam. Pikiran Anda terus bertanya-tanya, “Apakah mereka baik-baik saja?” atau “Apakah saya melakukan sesuatu yang salah?”.
Anda terlalu banyak berpikir yang didorong oleh hati.
Agustus
Overthinking Anda berada pada level 4/10. Artinya, Anda lebih memercayai diri sendiri daripada pikiran Anda. Anda tidak terjebak dalam keraguan untuk waktu yang lama. Pikiran Anda mungkin berkata, “Saya akan mengatasinya” atau “Saya tahu siapa saya”. Kepercayaan diri seperti itu membuat pikiran Anda tenang.
September
Angka sempurna untuk level overthinking bulan kelahiran September, yakni 10/10. Tidak perlu diragukan lagi, Anda menganalisis segalanya, mulai dari kata-kata, nada, waktu, hingga setiap detailnya. Pikiran Anda terdengar seperti, “Mengapa mereka mengatakannya seperti itu?” atau “Apa yang saya lewatkan?”.
Otak Anda yang perfeksionis tidak pernah istirahat.
Oktober
Anda terlalu banyak berpikir tentang keputusan dan hubungan. Oleh sebab itu, level overthinking Anda berada di level 8/10. Anda melihat semua sisi dan semua kemungkinan hasilnya. Otak Anda selalu berkata, “Bagaimana jika saya memilih yang salah?” atau “Apa yang akan dirasakan semua orang?”.
Keragu-raguan Anda muncul dari kesadaran yang berlebihan.
November
Level overthinking Anda 7/10. Anda berpikir mendalam, tetapi secara pribadi. Anda memutar ulang momen-momen emosional dalam keheningan. Pikiran Anda seraya berkata, “Mengapa ini begitu memengaruhi saya?” atau “Apa yang tersembunyi di balik ini?”.
Ketenangan dan intensitas ada dalam pikiran Anda.
Desember
Terakhir, seolah tidak pernah berpikir berlebihan, level overthinking Anda 3/10. Anda tidak hidup di masa lalu, melainkan melihat ke depan. Pikiran Anda terfokus hanya pada rencana masa depan, petualangan baru, dan ide-ide besar. Anda menghindari overthinking melalui gerakan dan kebebasan.
