Stres Ibu Hamil Ganggu Pertumbuhan Plasenta, Ini Temuannya!

Peran Stres dalam Pengaruh pada Pertumbuhan Plasenta

Di balik rasa antusias menyambut kehadiran si Kecil, banyak ibu hamil mengalami perubahan hormon hingga kecemasan menjelang persalinan. Hal ini bisa membuat pikiran terasa penuh dan membuat Mama merasa stres sesekali. Namun, stres berlebihan selama kehamilan tidak hanya memengaruhi suasana hati, tetapi juga dapat berdampak pada kesehatan plasenta.

Plasenta memiliki peran penting dalam menyalurkan nutrisi dan oksigen untuk janin. Jika pertumbuhannya terganggu, perkembangan bayi pun bisa terpengaruh. Dalam sebuah penelitian, ditemukan bahwa stres yang tinggi saat kehamilan dapat meninggalkan “jejak biologis” pada plasenta, yang berpotensi memengaruhi fungsi organ tersebut.

Bagaimana Stres Bisa Menghambat Pertumbuhan Plasenta?

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal European Neuropsychopharmacology mengungkap bahwa stres pada ibu hamil dapat memicu perubahan epigenetik pada gen-gen tertentu di plasenta. Penelitian ini dipimpin oleh Lourdes Fañanás dari University of Barcelona dan Elisabeth Binder dari Max Planck Institute of Psychiatry, Jerman.

Dalam penelitian ini, 45 perempuan sehat yang sedang hamil anak pertama menjadi partisipan. Selama masa kehamilan, kadar kortisol serta gejala depresi mereka dipantau secara berkala. Setelah persalinan, jaringan plasenta dianalisis untuk melihat kemungkinan perubahan biologis yang terjadi.

Hasilnya menunjukkan adanya perubahan pada gen-gen yang berperan dalam pengaturan hormon stres. Meskipun struktur DNA tidak berubah, cara gen bekerja dalam merespons stres bisa terganggu. Ketika kadar kortisol meningkat secara berlebihan, kondisi ini dapat memengaruhi pertumbuhan plasenta. Pada ibu hamil yang mengalami stres berat, ukuran plasenta cenderung lebih kecil dibandingkan dengan ibu hamil dengan kondisi emosi yang stabil.

Studi Lain Terkait Dampak Stres Saat Hamil

Temuan serupa juga pernah dipublikasikan dalam jurnal Developmental Psychobiology pada tahun 2007. Penelitian ini meneliti bagaimana stres ibu hamil dapat langsung memengaruhi respons janin di dalam kandungan.

Dalam studi tersebut, para ibu hamil diminta menjalani Stroop Test, yaitu tes psikologi yang dirancang untuk memicu respons stres ringan. Selama tes berlangsung, detak jantung janin dipantau menggunakan alat khusus. Hasilnya menunjukkan bahwa janin mengalami perubahan detak jantung ketika ibu berada dalam kondisi stres.

Respons ini menunjukkan bahwa janin mampu “merasakan” perubahan fisiologis yang terjadi pada tubuh ibunya. Penelitian lanjutan dilakukan saat bayi berusia empat bulan. Bayi yang sebelumnya menunjukkan perubahan detak jantung lebih besar cenderung memiliki respons yang lebih reaktif terhadap rangsangan baru, seperti suara dan cahaya. Hal ini memperkuat dugaan bahwa stres selama kehamilan dapat memengaruhi perkembangan emosi dan regulasi respons bayi di kemudian hari.

Faktor yang Paling Sering Memicu Stres pada Ibu Hamil

Stres selama kehamilan bisa muncul dari berbagai faktor, baik dari dalam tubuh maupun lingkungan sekitar. Berikut beberapa pemicu yang paling sering dialami Mama:

Perubahan hormon: Lonjakan hormon estrogen dan progesteron selama kehamilan dapat memengaruhi suasana hati. Mama mungkin merasa lebih sensitif, mudah tersinggung, atau cepat menangis.
Perubahan bentuk tubuh: Pertambahan berat badan dan perubahan fisik sering kali membuat Mama merasa kurang percaya diri.
Kekhawatiran tentang persalinan dan peran sebagai orangtua: Rasa cemas menghadapi proses melahirkan, kesehatan bayi, hingga kesiapan menjadi orangtua adalah hal yang wajar.
Masalah sehari-hari: Tekanan pekerjaan, persoalan finansial, atau konflik dalam hubungan juga dapat memperberat beban mental Mama selama kehamilan.